SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 kg

  • Suple na Masse?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Proszę o pomoc w dobraniu supli sell to ogromna massa heh:) Waga waha sie w granicach 50 -55 kg wzrost 170 wiek 24lat. Dietę mam już ułożoną, tylko dodatku potrzebuje :) CO mi bedzie potrzebne z suplementacji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2016-10-01 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam hantle firmy domyos na kazdej 4 x 1kg + 2 x 2kg + 2 kg sztanga ( zaciski nakrecane) cena za 2 szt 50 zl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-07-01 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę już ćwiczyć???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat, waże 65kg i nie wiem czy mam się zabrać za ćwiczenie ale małymi ciężarami do 40 kg?? czy nie zniszczę sobie stawów ??? Zmieniony przez - Daymond06 w dniu 2009-10-27 20:14:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-10-27 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam 13 lat 173cm,Waże 60 kg.Trenuje 2 razy w tyg koszykowke i 2 razy w tyg. sztuki walki.Mam 50 cm dosiężnego jaki byłby najlepszy dla mnie trening????

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-03-08 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy moja dieta jest na przyrost masy jest ok dodam jeszcze że mam 16 lat 170cm 51 kg kcal 2554 białko 157 tłuszczy 71 węgle 308 błonik 21 i czy błonik jest ważny zwykle dobijam tak 50 % błonika

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-09-22 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem na diecie dukana ponad miesiac stracilam 8 kg to moje drugie podejscie do tej diety ,ale od 3 tygodni zle sie czuje jestem oslabiona mam niskie tetno jak nigdy 40 czasami 50 myslicie ze powinnam przerwac ta diete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-03-15 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. mam problem, otórz jeżdze na wielobój lekkoatletyczny i mam problem ze skokiem w dal. na 50 mam czas 5.96 czy 5.97. Mam 180 cm wzrostu i 72 kg wagi. Proszę o rady jak dalej skakać

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-04-27 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIema Ta Jak w temacie Sprzedam 4 talerze po 8 kg lub zamienie na odzywe najepiej gainer -bialko po 50 % Czekam na propozycje!!!w razie czego pisac na gg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-02-21 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Obciazenie.

    Temat
    Targowisko

    Witam sprzedam obciazenie 2.50 zł za 1 kg obciazenie nieoryginalnego. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2011-05-27 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o pomoc w doborze spalacza tłuszczu. Mam 50 lat i ponad 20 kg nadwagi. Biorę hormony. Jaki spalacz nie wchodzi w interakcję z innymi lekami.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-12-26 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    waże około 67 kg i moje proporcje białka na mase to 150 g b zwierzęcego ok.2.3 kmc i to co jest w produktach roślinnych około 50 g w sumie jem ok.3 g b kmc {dieta na mase } jest ok ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2014-05-10 19:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciążenia firmy promax 2 x2,5 kg , 2x 5kg - gumowane, średnica otoru 30 mm. Cena za całość 50 zł. Obiór osobisty Szczecin (wysyłka nie opłacalna dla kupującego) tel. 696 496 449

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2011-02-18 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do posiadaczy wyciagu python

    Temat
    Usuniete tematy

    Chcialem sie spytac czy wam tez tak ciezko sie jedzie na pythonie-chodzi mi o cwiczenia od dolu np.wioslowanie,albo biceps od dolu?30 kg zalozee a jedzie sie jak by 50 bylo!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-01-21 18:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytankooo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam pytanko czy to jest mozliwe zeby w 50 dni nabrac 15 kg miesni wedlug mnie nie i czy ten lepek kantuje? bo cos mi tu niegra. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49280258

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2005-04-25 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga do 160 wzrostu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobra. Mi dietetyczka, do której chodze powiedziała, że przy 160 powinno ważyć się ok 55 kg, chociaż ja uważam, że w moim przypadku to za dużo. I chce ważyć od 48-50.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-01 16:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczne przybieranie na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 16 lat ważę 59 kg/173 trenuje sztuki walki staram się dzięnie robić 100 pompek po 2 serie po 50.Chciałbym przybrać na wadze i przy tym nie zniszczyć sobie sylwetki.Co mam zrobić???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-07-24 15:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na klate

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy po ilości zrobionych popmek można stwierdzić ile wycisne na klate ? np jeśli zrobiłem 50 popmek przy wadze 56 kg to ile wycisne na klate

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-04-12 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupię: Ławkę + oddzielne stojaki- Marbo/ Kelton 2x Gryf do Hantli Obciązenie olimpijskie(fi 50) 1kg/ 1,5kg/ 2kg/2,5 kg/ 0,5kg może być toczone. Pisać tutaj lub na PW.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-03-23 14:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mg ed h drol

    Temat
    Doping

    witam czy 50 mg ed przez 35 dni h drola przy wadze 75 kg daloby jakis efekt w sile ?? pytam tylko wiec ankiety nie bede wypelnial z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-03-11 13:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast 3100 universal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy mogę stosowac 3 porcje dziennie po 50 g ? jesli zalezy to od wagi to waze 65 kg i 168 cm wzrostu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-10-24 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)